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Bom Humor é Tudo

bom_humor_e_tudoComo é mostrado no filme Patch Adams (baseado em história real) o bom humor conquista as pessoas e melhora a vida dos pacientes. Não há dúvidas de que o bom humor é responsável por ganhos incalculáveis, facilita a vida e atrai novas oportunidades. De acordo com muitos estudos o ser humano é movido por aquilo que pensa, isso é o que promove as sensações em seu corpo. Aquilo que está no pensamento o corpo entende como vontade, fatores genéticos e o meio ambiente também influem no humor. Pode-se dizer que o bom humor é uma virtude e uma competência. Existem aquelas pessoas que tem potencial de bom humor e outras que aprendem a serem bem humoradas. Estudos mostram que aquelas pessoas que passaram por momentos difíceis de perda e solidão mas deram a volta por cima aprenderam a enfrentar tudo de maneira positiva. O fundamental para o bom humor é a pessoa querer muito, também é indispensável bons amigos, terapias, ambientes agradáveis. Ter bom humor não é viver dando gargalhadas, mas sim enfrentar a vida de forma leve, mas não há dúvidas de que um sorriso aberto torna as pessoas mais belas. E se tratando de sorriso, esse expressa muitos sentimentos, pode ser de tristeza, sarcasmo, alegria, enfim, revela emoções, a reação da pessoa diante de cada situação, o que mostra o que ela sente naquele momento. Outro ponto importante do bom humor na vida das pessoas é em seu trabalho, afinal mau humor mata. No trabalho a partir do momento em que a pessoa usa seu bom humor para com a coletividade ela atraí companheiros, energia para praticar o bem, cultivando assim um relacionamento saudável. Mais uma vez citando o filme Patch Adams, o médico vivido por Robin Willians, acredita que em todo trabalho, há um elemento de diversão que quando encontrado torna todas as tarefas diárias em simples brincadeiras, e é assim que tudo na vida deve ser encarado. A expressão maior de bom humor é o sorriso, que é alvo de muitas pesquisas e estudos que o mostram como excelente remédio, pois o sorriso expressa que o indivíduo está bem psiquicamente repercutindo assim sobre o físico, o corpo e a mente interagem atuando positivamente um sobre o outro. Sorrir também é uma forma de aliviar tensões, uma pessoa bem humorada lida melhor com situações inesperadas.

Resumo do texto da Revista Vida e Saúde/Agosto de 2007

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